Training beginnt erst, wenn die individuellen Grenzen überschritten werden

und in regelmäßgigen Abständen ein neuer Reiz gesetzt wird.

Ich vertrete die Prinzipien des Biohacking.

Biohacking ist eine Methode, um sowohl innerliche als auch äußerliche Ziele zu erreichen und insgesamt zu wachsen. Ein wesentlicher Bestandteil des Biohacking ist kontinuierliche Verbesserung.

Ich empfinde Biohacking als Schlüssel Gesundheitsziele, Wohlbefinden,
eine bessere Lebensqualität und gesundes Altern zu erreichen.